SOLINAN RYHMIEN OHJELMAT

kevät 2019
MAANANTAI KLO 15.30-16.30 TREENIRYHMÄ

UINTIPÄIVÄT KEVÄT 2019

 

TAMMIKUU

14.

21.

28.

HELMIKUU

4.

11.

  1.             TALVILOMA, EI UINTIA

25.

MAALISKUU

4.

11.

18.

25.

HUHTIKUU

  1.            TOMMI KISOISSA, EI UINTIA

8.

15.

  1.         PÄÄSIÄINEN – EI UINTIA

29.

TOUKOKUU

6.

13.

20.

27.

 

MAANANTAI KLO 16.30 - 17.15 VESIPETO I

 

14.1.                VESIPELIT JA -LEIKIT

21.1.                PALLOPELIT

28.1.                VESITURVALLISUUS, OTA MUKAAN T-PAITA JA SHORTSIT

4.2.                 TEHTÄVÄRATA

11.2.                SELKÄUINTI (RÄPYLÄT)

18.2.               TALVILOMA, EI UINTIA

25.2.               SELKÄUINTI (RÄPYLÄT)

4.3.                 DELFIINIPOTKU (RÄPYLÄT)

11.3.                TEHTÄVÄRATA (RÄPYLÄT)

18.3.               SNORKLAUSTAIDOT (MASKI JA SNORKKELI)

25.3.               SNORKLAUSTAIDOT (MASKI, SNORKKELI JA RÄPYLÄT)

  1. 4.                TOMMI KISOISSA – EI UINTIA

8.4.                 SNORKLAUSTAIDOT (UINTI MASKIN, SNORKKELIN JA RÄPYLÖIDEN KANSSA)

15.4.                TEHTÄVÄRATA

  1. 4.               PÄÄSIÄINEN – EI UINTIA

29.4.                KROOLIUINTI L. VAPAAUINTI (RÄPYLÄT)

6.5.                  MATKAUINTITEHTÄVÄ, MITEN UIDAAN PITKÄLLE?

13.5.                VESIPELIT

20.5.                PITUUS- JA SYVYYSSUKELLUS (RÄPYLÄT)

27.5.                TEHTÄVÄRATA – KEVÄTKAUSI PÄÄTYY

MAANANTAI KLO 17.15 - 18.00 VESIPETO II

 

14.1.                PALLOPELIT

21.1.                VESITURVALLISUUS, OTA MUKAAN T-PAITA, VERKKAHOUSUT/LEGGINSIT

28.1.                VESITURVALLISUUS, KULJETTAMINEN APUVÄLINEELLÄ

4.2.                  TEHTÄVÄRATA

11.2.                DELFIINIPOTKU JA PITUUSSUKELLUS (RÄPYLÄT)

18.2.                TALVILOMA, EI UINTIA

25.2.                RINTAUINTI (RÄPYLÄT)

4.3.                  RINTAUINTI, POTKU

11.3.                TEHTÄVÄRATA (RÄPYLÄT)

18.3.                VAPAAUINTI L. KROOLI (RÄPYLÄT)

25.3.                VAPAAUINTI L. KROOLI (MASKI, SNORKKELI JA RÄPYLÄT)

  1. 4.                 TOMMI KISOISSA – EI UINTIA

8.4.                   VAPAAUINTI L. KROOLI

15.4.                LAITESUKELLUS, MILTÄ TUNTUU HENGITTÄÄ VEDEN ALLA?

  1. 4.               PÄÄSIÄINEN – EI UINTIA

29.4.                SELKÄUINTI (RÄPYLÄT)

6.5.                   SELKÄUINTI (RÄPYLÄT)

13.5.                MIKÄ ON PISIN MATKA MITÄ OLET IKINÄ UINUT VÄLILLÄ PYSÄHTYMÄTTÄ? HAASTA ITSESI JA KOITA UIDA KOKO KILOMETRI.

20.5.                UIMARIN HARJOITUS

27.5.                TEHTÄVÄRATA – KEVÄTKAUSI PÄÄTYY

MAANANTAI KLO 18.00 - 18.45 VESIPETO III

 

14.1.                PALLOPELIT

21.1.                VESITURVALLISUUS, OTA MUKAAN PITKÄHIHAINEN PAITA + VERKKAHOUSUT (MYÖS VERRYTTELYPUKU KÄY) JA SUKAT

28.1.                VESITURVALLISUUS, Uinninvalvojan testiuinti sovelletusti

4.2.                  TEHTÄVÄRATA

11.2.                DELFIINIPOTKU (RÄPYLÄT)

18.2.                TALVILOMA – EI UINTIA

25.2.                PERHOSUINTI (RÄPYLÄT)

4.3.                  PERHOSUINTI (RÄPYLÄT)

11.3.                TEHTÄVÄRATA (RÄPYLÄT)

18.3.                RINTAUINTI (RÄPYLÄT)

25.3.                RINTAUINTI, POTKU

1.4.                   TOMMI KISOISSA – EI UINTIA

8.4.                   RINTAUINTI JA PITUUSSUKELLUS

15.4.                LAITESUKELLUS, MILTÄ TUNTUU HENGITTÄÄ VEDEN ALLA?

22.4.                PÄÄSIÄINEN – EI UINTIA

29.4.                KROOLIUINTI L. VAPAAUINTI (RÄPYLÄT)

6.5.                   KROOLIUINTI L. VAPAAUINTI (RÄPYLÄT)

13.5.                UIMARIN HARJOITUS I

20.5.                UIMARIN HARJOITUS II

27.5.                TEHTÄVÄRATA – KEVÄTKAUSI PÄÄTYY

 

TIISTAI KLO 16.30 - 17.15 VESIPETO I

 

15.1.                VESIPELIT JA -LEIKIT

22.1.                PALLOPELIT

29.1.                VESITURVALLISUUS, OTA MUKAAN T-PAITA  JA SHORTSIT

5.2.                   TEHTÄVÄRATA

12.2.                SELKÄUINTI (RÄPYLÄT)

19.2.                TALVILOMA, EI UINTIA

26.2.                SELKÄUINTI (RÄPYLÄT)

5.3.                   DELFIINIPOTKU (RÄPYLÄT)

12.3.                TEHTÄVÄRATA (RÄPYLÄT)

19.3.                SNORKLAUSTAIDOT (MASKI JA SNORKKELI)

26.3.                SNORKLAUSTAIDOT (MASKI, SNORKKELI JA RÄPYLÄT)

2.4.                   SNORKLAUSTAIDOT (UINTI MASKIN, SNORKKELIN JA RÄPYLÖIDEN KANSSA)

9.4.                   TEHTÄVÄRATA

23.4.                KROOLIUINTI L. VAPAAUINTI (RÄPYLÄT)

30.4.                VAPPUAATTO – EI UINTIA

7.5.                   MATKAUINTITEHTÄVÄ, MITEN UIDAAN PITKÄLLE?

14.5.                VESIPELIT

21.5.                PITUUS- JA SYVYYSSUKELLUS (RÄPYLÄT)

28.5.                TEHTÄVÄRATA – KEVÄTKAUSI PÄÄTYY

TIISTAI KLO 17.15 - 18.00 HAIT

15.1.                VESIPELIT JA -LEIKIT 1

22.1.                PERUSTAIDOT 1

29.1.                PERUSTAIDOT 2

5.2.                  TEHTÄVÄRATA

12.2.                SELKÄUINNIN PERUSTEET

19.2.                TALVILOMA, EI UINTIA

26.2.                KROOLIUINNIN PERUSTEET

5.3.                  DELFIINIPOTKU

12.3.                TEHTÄVÄRATA

19.3.                HYPYT

26.3.                HYPYT JA SUKELTAMINEN POHJAAN

2.4.                   SUKELTAMINEN (PITUUS JA SYVYYS)

9.4.                   TEHTÄVÄRATA

23.4.                VESIPELIT- JA LEIKIT 2

30.4.                VAPPUAATTO – EI UINTIA

7.5.                   KROOLIUINTI

14.5.                SELKÄUINTI

21.5.                HIUKAN PIDEMMÄN MATKAN UIMINEN

28.5.                TEHTÄVÄRATA – KEVÄTKAUSI PÄÄTYY

TIISTAI KLO 18.00 - 18.45 VESIPETO I

 

15.1.                VESIPELIT JA -LEIKIT

22.1.                PALLOPELIT

29.1.                VESITURVALLISUUS, OTA MUKAAN T-PAITA JA SHORTSIT

5.2.                  TEHTÄVÄRATA

12.2.                SELKÄUINTI (RÄPYLÄT)

19.2.                TALVILOMA, EI UINTIA

26.2.                SELKÄUINTI (RÄPYLÄT)

5.3.                   DELFIINIPOTKU (RÄPYLÄT)

12.3.                TEHTÄVÄRATA (RÄPYLÄT)

19.3.                SNORKLAUSTAIDOT (MASKI JA SNORKKELI)

26.3.                SNORKLAUSTAIDOT (MASKI, SNORKKELI JA RÄPYLÄT)

2.4.                   SNORKLAUSTAIDOT (UINTI MASKIN, SNORKKELIN JA RÄPYLÖIDEN KANSSA)

9.4.                   TEHTÄVÄRATA

23.4.                KROOLIUINTI L. VAPAAUINTI (RÄPYLÄT)

30.4.                VAPPUAATTO – EI UINTIA

7.5.                   MATKAUINTITEHTÄVÄ, MITEN UIDAAN PITKÄLLE?

14.5.                VESIPELIT

21.5.                PITUUS- JA SYVYYSSUKELLUS (RÄPYLÄT)

28.5.                TEHTÄVÄRATA – KEVÄTKAUSI PÄÄTYY

 

KESKIVIIKKO KLO 15.45 - 16.30 VESIPETO II

 

16.1.                PALLOPELIT

23.1.                VESITURVALLISUUS, OTA MUKAAN T-PAITA, VERKKAHOUSUT/LEGGINSIT

30.1.                VESITURVALLISUUS, KULJETTAMINEN APUVÄLINEELLÄ

6.2.                   TEHTÄVÄRATA

13.2.                DELFIINIPOTKU JA PITUUSSUKELLUS (RÄPYLÄT)

20.2.                TALVILOMA, EI UINTIA

27.2.                RINTAUINTI (RÄPYLÄT)

6.3.                   RINTAUINTI, POTKU

13.3.                TEHTÄVÄRATA (RÄPYLÄT)

20.3.                VAPAAUINTI L. KROOLI (RÄPYLÄT)

27.3.                VAPAAUINTI L. KROOLI (MASKI, SNORKKELI JA RÄPYLÄT)

3.4.                   VAPAAUINTI L. KROOLI

10.4.                LAITESUKELLUS, MILTÄ TUNTUU HENGITTÄÄ VEDEN ALLA?

17.4.                SELKÄUINTI (RÄPYLÄT)

24.4.                SELKÄUINTI (RÄPYLÄT)

1.5.                   VAPPU – EI UINTIA

8.5.                   MIKÄ ON PISIN MATKA MITÄ OLET IKINÄ UINUT VÄLILLÄ PYSÄHTYMÄTTÄ? HAASTA ITSESI JA KOITA UIDA KOKO KILOMETRI.

15.5.                UIMARIN HARJOITUS

22.5.                TEHTÄVÄRATA – KEVÄTKAUSI PÄÄTYY

KESKIVIIKKO KLO 16.30 - 17.15 VESIPETO I

VESIPETO I

KESKIVIIKKO KLO 16.30 -17.15

16.1.                VESIPELIT JA -LEIKIT

23.1.                PALLOPELIT

30.1.                VESITURVALLISUUS, OTA MUKAAN T-PAITA JA SHORTSIT

6.2.                  TEHTÄVÄRATA

13.2.                SELKÄUINTI (RÄPYLÄT)

20.2.                TALVILOMA, EI UINTIA

27.2.                SELKÄUINTI (RÄPYLÄT)

6.3.                  DELFIINIPOTKU (RÄPYLÄT)

13.3.                TEHTÄVÄRATA (RÄPYLÄT)

20.3.                SNORKLAUSTAIDOT (MASKI JA SNORKKELI)

27.3.                SNORKLAUSTAIDOT (MASKI, SNORKKELI JA RÄPYLÄT)

3.4.                  SNORKLAUSTAIDOT (UINTI MASKIN, SNORKKELIN JA RÄPYLÖIDEN KANSSA)

10.4.                TEHTÄVÄRATA

17.4.                KROOLIUINTI L. VAPAAUINTI (RÄPYLÄT)

24.4.                MATKAUINTITEHTÄVÄ, MITEN UIDAAN PITKÄLLE?

1.5.                   VAPPU – EI UINTIA

8.5.                   VESIPELIT

15.5.                PITUUS- JA SYVYYSSUKELLUS (RÄPYLÄT)

22.5.                TEHTÄVÄRATA – KEVÄTKAUSI PÄÄTYY

 

KESKIVIIKKO KLO 17.15 - 18.00 VESIPETO II

 

16.1.                PALLOPELIT

23.1.                VESITURVALLISUUS, OTA MUKAAN T-PAITA, VERKKAHOUSUT/LEGGINSIT

30.1.                VESITURVALLISUUS, KULJETTAMINEN APUVÄLINEELLÄ

6.2.                   TEHTÄVÄRATA

13.2.                DELFIINIPOTKU JA PITUUSSUKELLUS (RÄPYLÄT)

20.2.                TALVILOMA, EI UINTIA

27.2.                RINTAUINTI (RÄPYLÄT)

6.3.                   RINTAUINTI, POTKU

13.3.                TEHTÄVÄRATA (RÄPYLÄT)

20.3.                VAPAAUINTI L. KROOLI (RÄPYLÄT)

27.3.                VAPAAUINTI L. KROOLI (MASKI, SNORKKELI JA RÄPYLÄT)

3.4.                   VAPAAUINTI L. KROOLI

10.4.                LAITESUKELLUS, MILTÄ TUNTUU HENGITTÄÄ VEDEN ALLA?

17.4.                SELKÄUINTI (RÄPYLÄT)

24.4.                SELKÄUINTI (RÄPYLÄT)

1.5.                   VAPPU – EI UINTIA

8.5.                   MIKÄ ON PISIN MATKA MITÄ OLET IKINÄ UINUT VÄLILLÄ PYSÄHTYMÄTTÄ? HAASTA ITSESI JA KOITA UIDA KOKO KILOMETRI.

15.5.                UIMARIN HARJOITUS

22.5.                TEHTÄVÄRATA – KEVÄTKAUSI PÄÄTYY

 

 

KESKIVIIKKO KLO 18.00 - 19.00 SUKELTAJAT

SUKELLUSPÄIVÄT KEVÄT 2019

 TAMMIKUU

16.

23.

30.

HELMIKUU

6.

13.

  1. TALVILOMA, EI UINTIA

27.

MAALISKUU

6.

13.

20.

27.

HUHTIKUU

3.

10.

17.

24.

TOUKOKUU

  1. VAPPU, HALLI SULJETTU, EI UINTIA

8.

15.

22.

 

 

TORSTAI KLO 16.00 - 17.15 TREENIRYHMÄ

UINTIPÄIVÄT KEVÄT 2019

TAMMIKUU

17.

24.

31.

HELMIKUU

7.

14.

  1. TALVILOMA, EI UINTIA

28.

MAALISKUU

7.

14.

21.

28.

HUHTIKUU

4.

11.

  1. KIIRASTORSTAI, EI UINTIA

25.

TOUKOKUU

2.

9.

16.

23.

 

 

TORSTAI KLO 17.15 - 18.00 VESIPETO III

 

17.1.                PALLOPELIT

24.1.                VESITURVALLISUUS, OTA MUKAAN PITKÄHIHAINEN PAITA + VERKKAHOUSUT (MYÖS VERRYTTELYPUKU KÄY) JA SUKAT

31.1.                VESITURVALLISUUS, Uinninvalvojan testiuinti sovelletusti             

7.2.                  TEHTÄVÄRATA

14.2.                DELFIINIPOTKU (RÄPYLÄT)

21.2.                TALVILOMA – EI UINTIA

28.2.                PERHOSUINTI (RÄPYLÄT)

7.3.                   PERHOSUINTI (RÄPYLÄT)

14.3.                TEHTÄVÄRATA (RÄPYLÄT)

21.3.                RINTAUINTI (RÄPYLÄT)

28.3.                RINTAUINTI, POTKU

4.4.                   RINTAUINTI JA PITUUSSUKELLUS

11.4.                LAITESUKELLUS, MILTÄ TUNTUU HENGITTÄÄ VEDEN ALLA?

18.4.                KIIRASTORSTAI, EI UINTIA

25.4.                KROOLIUINTI L. VAPAAUINTI (RÄPYLÄT)

2.5.                   KROOLIUINTI L. VAPAAUINTI (RÄPYLÄT)

9.5.                   UIMARIN HARJOITUS I

16.5.                 UIMARIN HARJOITUS II

23.5.                TEHTÄVÄRATA – KEVÄTKAUSI PÄÄTYY

 

 

 

 

TORSTAI KLO 18.15 - 19.30 AIKUISET VALMENNUS

UINTIPÄIVÄT KEVÄT 2019

TAMMIKUU

17.

24.

31.

HELMIKUU

7.

14.

  1. TALVILOMA, EI UINTIA

28.

MAALISKUU

7.

14.

21.

28.

HUHTIKUU

4.

11.

  1. KIIRASTORSTAI, EI UINTIA

25.

TOUKOKUU

2.

9.

16.

23.

 

 

KERHOLAISTEN LUOMAT OHJEET RYHMÄSSÄ TOIMIMISELLE.

Voit ladata ohjeet ja säännöt alla olevasta linkista

Paimion uintiryhmien säännöt ja ohjeet

PAIMION SOLINAN SÄÄNNÖT

Solinan järjestyssäännöt voit latadata alla olevasta linkistä.

Paimion Solinan säännöt