Tervetuloa Uimalaan

Kevyemmin, Pidemmälle

ILMOITTAUTUMINEN PAIMION RYHMIIN

5 + 7 =

Paimion Solinan ryhmät

Aikuisten valmennusryhmä

Aikuisten valmennusryhmä on tarkoitettu hyvän uintitaidon omaaville (kyky uida yhtäjaksoisesti krooliuintia vähintään 100-500m). Ryhmän tavoitteena on kehittää fyysistä kuntoa, uintitekniikkaa, uiintikestävyyttä ja uintinopeutta, sekä valmistautua mahdollisiin kilpailuihin/kilpailullisiin tapahtumiin.

Ryhmässä tehtävät harjoitukset sisältävät myös avouinnissa tarvittavia taitoja, joten se soveltuu hyvin triathlonisteille, sekä kunto- ja kilpauimareille, jotka haluavat säännöllisen ohjatun valmennuksen.

Kokonaisuus sisältää yhden ohjatun uintiharjoituksen ja yhden itsekseen ohjelman mukaan tehdyn harjoituksen per. viikko.

 

 

 

 

*hintaan ei sisälly uintimaksua uimahallille

Ilmoittautua voi puhelimitse numeroon: 050 3512 9800

Seuraa sosiaalisessa mediassa